Cos'è lo Psicodramma Analitico?
Psicodramma? Di cosa si tratta? Facciamo chiarezza.
No, non è un'attività teatrale in senso stretto, anche se ci sono delle somiglianze. Questa tecnica può ricordare i giochi di ruolo dove si possono attivamente conoscere altri punti di vista cambiando la propria posizione e mettendosi in altri panni.
Avete presente quella sensazione di capire meglio un'esperienza quando la vivete direttamente sulla propria pelle?
Lo psicodramma è una vera e propria tecnica di psicoterapia di gruppo che segue varie regole a seconda dell'orientamento teorico di appartenenza. Nel mio caso, seguo l'approccio psicoanalitico che si rifà all'autore Bion: uno degli aspetti fondamentali è poter ispirare ai pazienti dei nuovi significati rispetto a delle esperienze di vita vissuta, mettendo in scena delle situazioni pregnanti per loro. Si tratta di seguire un blando copione, senza però pretendere di essere fedeli al 100% all'accaduto perché l'importante è il vissuto interno, non la realtà. Non si usano nemmeno oggetti di scena concreti e non ci si tocca durante il "gioco" (modo con cui viene chiamata la rappresentazione), proprio per permettere ai partecipanti di rimanere sui significati interni di ciò che stanno vivendo.
Le persone e le cose fondamentali di un determinato momento vengono riproposte con la collaborazione dei membri del gruppo per poter aiutare il protagonista a comprendere meglio le dinamiche interne ed esterne rispetto al tema emergente. Il contributo del gruppo, quindi, svolge un ruolo fondamentale e anche chi non è protagonista della scena beneficia del gioco perché ciò che accade può risuonare con delle parti di sé e far emergere dei contenuti personali importanti.
Attraverso il connubio con il corpo, si cerca di dare una via di espressione diversa alla voce interiore. I pensieri e le parole, infatti, tendono a essere filtrate da razionalità e difese, ostacolando lo sviluppo di un cambiamento di punto di vista.
L'obiettivo generale non è giudicare quello che è successo, ma sentire quello che la vicenda smuove dentro di sé. Potreste stupirvi di quante sensazioni si possono provare e quante consapevolezze si possono acquisire!
Dott.ssa Milena Grande
Psicologa Psicoterapeuta a Montecchio Maggiore (VI)
